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養生之道 老薑溫泉美人 舒壓足浴包/泡澡包 (5g*100包)

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重量: 5g*100包
成份:藿香、山薑、佩蘭、肉桂、高良薑、當歸、吳茱萸等提取物為主要材料,採取先進低溫粉碎技術, 超微細粉更利吸收!
選用純天然草藥材精製而成的浴足劑泡腳正在成為現代健康養生之道
產地:中國
使用方式:
睡前泡腳身體暖呼呼,
常泡澡、泡腳有元氣好氣色,
泡腳用1~2包即可,泡澡用4~6包
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泡腳的好處多
現代人常坐辦公室,又懶於運動,普遍足部循環不良。膝蓋以下到腳底,有許多重要穴道,常以溫水泡腳,有助於促進新陳代謝,加強體內與末梢循環。 睡前泡腳最養生,泡腳,屬於水療的一種,藉由水的浮力、阻力、溫度與按摩,可以刺激與改善循環。每天泡腳一次,就能輕鬆達到養生的目的。泡腳對健康的好處,主要在於改善血液循環。若從西醫的觀點來看,由於人體血液有一半以上是集中於下肢靜脈,因此靜脈回流要好,需要仰賴良好的肌肉收縮與關節活動,但是忙碌的現代人缺乏運動,平日上班若不是久坐於辦公桌前,就是好似罰站般站上一整天,容易造成靜脈曲張,尤其上了年紀的人,長期不動,也可能影響心肺功能,而原本心臟有問題者更要留意泡腳有助於改善循環,降低腳的腫脹感,減少心臟的壓力負擔。 
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泡湯/泡腳注意事項:
1、飯前30分鐘和飯後1小時內不建議泡
2、酒後或飲酒過量不可泡
3、不要泡太久,原則泡5-10分鐘要休息,若有感覺頭暈、胸悶、心悸就要馬上停止。
4、適時補充水分,避免血壓過低
5、不要泡太熱,太熱的水易把皮膚油脂沖洗掉,另外,高水溫會讓血管擴張,易低血壓
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