【1313健康館】懸掛式訓練帶(2.0版) / 懸吊訓練帶 / 吊掛訓練繩 / 同 TRX作用

【1313健康館】懸掛式訓練帶 / 懸吊訓練帶 / 吊掛訓練繩 / 同 TRX 作用 / 核心肌群 肌力訓練 訓練繩


懸掛式訓練帶被譽為“繩上瑜伽”美國海軍陸戰隊海豹突擊隊員把它作為鍛煉身體、輔助健美的一種運動。懸吊健身已逐漸成為美國健身市場主流趨勢作為增強力量以及促進平衡和靈活性的器械。


懸掛拉力繩簡介：

懸吊訓練器是以體重為基準，性能高效的訓練工具，它能進行各個種類的訓練，例如力量、平衡、靈活性和核心穩定，適合所有健身水平的人群。戶內戶外均可使用。使用先進工業技術，重量僅不到2磅，它只需要很小的收藏空間，能帶它去任何地方。
不少職業運動員都喜歡使用這一裝備來發展自己的力量。綜合格鬥（MMA）的運動員維拉談及懸掛拉力繩訓練的感受時說道：如果你從未使用過懸掛拉力繩，那麼你就永遠不可能知道它會如何轟擊你的肌肉。


產品特色優點：

容易安裝並且方便攜帶：
安裝方法很簡單，它結實且輕巧。把它裝在家裡或者隨身攜帶到戶外，就能讓你開始運動。

快速和簡單的鍛煉：
能讓你進行數百項的訓練，例如鍛煉力量、靈活性、核心穩定、平衡技巧和耐力。

適合各個健身水平的人群和不同的訓練目的：
無論是初學者還是健身達人，想瘦身或者想鍛煉肌肉，你都可以根據自身的身體重量，通過改變身體與懸吊帶的角度來調節阻力，達到自己的鍛煉目的。

隨處可行的鍛煉：
如果你不喜歡有氧操，或者你只想在有私密性的家裡、後院或者酒店進行鍛煉，能夠實際地幫你解決這個問題。

鍛煉腰背肌肉：
近年來，美國健身界特別強調鍛煉腰背部肌肉，尤其是脊柱周圍的肌肉。當我們直立時，受地球引力的作用，腰椎和下肢關節都會受到很大壓力，日久天長不免腰酸背痛。上班族往往需要在辦公室久坐，這種症狀就更為明顯。 可以調整脊椎的形態，使關節得到充分放鬆，同時鍛煉腰背部肌肉，正是最合適的健身方式。





產品規格:

尺 寸：繩子最長全長 308 cm
整組重量：1.2 KG
內 容 物：主繩、門擋、連接帶、延長帶、收納袋
功 能：肌力 / 柔軟度 / 敏捷性 / 耐力 / 核心肌群
特 色：攜帶方便 / 多種訓練動作 / 多種地方訓練