Osmile SEN1 銀髮血氧錶

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Osmile SEN1 銀髮血氧錶

銀髮血氧錶 !居家防疫好幫手!

過度擔心害怕與生活自律,從醫學、照護學、心理學等多層面來看,都會衍生出對高齡者的不良影響

因為如果總是窩在家裡鮮少與人交談、飲食也一切從簡,甚至變得有一餐沒一餐,雖然降低了染疫的風險,卻可能造成心理或其他健康方面的危害

飲食上,設法提升肌肉量與免疫力
要特別重視蛋白質的攝取,以體重來說,1公斤建議攝取1至1.5公克蛋白質,60公斤的大人每天就要攝取60~90公克蛋白質。另外要注意加強咀嚼力以及牙齒清潔。

運動方面,訓練平衡感、預防跌倒
大人們除了在家適度伸展作體操之外,也可以請家人或朋友幫忙,透過網路媒體搜尋自己喜愛的運動影片並互相分享給朋友,才不至於與外界隔絕零互動。

Osmile SEN1 血氧錶是疫情期間 銀髮族居家防疫的好幫手!
操作簡單帶著就好!鼓勵銀髮族在家多運動, 時時關心自己的健康指數!

Osmile SEN1 健康管理功能如下:

全天候心率數據
血氧監測
3. 睡眠監測
4. 快走監測
5. 卡洛里消耗計算
6. 跑步距離計算
7. 久坐震動提醒
8. GPS 地圖追蹤
                           
Osmile SEN 1 智能手環並非醫療器材無宣稱療效,並非用於診斷疾病狀況。測量結果僅供參考,請勿根據 Osmile SEN1 測量結果調整藥物。請按醫師的規定服藥,只有醫生才有資格診斷及治療疾病。
所有數據僅供參考不應做為醫療診斷之用途。
此產品並非醫療器材。
 
其他服務:
1. 鬧鐘震動提醒
2. 來電提醒
3. 訊息提醒
4. 手環防丟
5. 遙控自拍
6. 抬手螢幕自動顯示
 
Osmile SEN 1 硬體特色如下:
1. 0.96’ OLED 彩色顯示屏
2. 解析度:160 * 80
3. 觸控切換介面
4. 各種模式震動提醒 
5. 電池容量:100 mAh
6. 充電時間:1 - 1.5小時
7. 使用時間:3-5天
8. 待機時間:約7天
9. 主機尺寸:4.2 cm * 2 cm * 1 cm
10. 錶帶加主機尺寸:24.6 cm * 2 cm * 1 cm
11. 主機重量:20g 
12. 錶帶材質:硅膠
13. 可選顏色:黑
14. 防水等級:IP67(生活防水、洗手、雨中跑步沒問題,不可帶下水游泳或洗熱水澡)
15. 保固12個月(非人為損壞)
 
配件:1. Osmile SEN1 手環 2. 說明書 3.保固書 4. 售後教學服務卡
 
注意事項: 
Osmile SEN1 防水等級:IP67(生活防水、洗手、雨中跑步沒問題,不可帶下水游泳或洗熱水澡)
Osmile SEN1 手錶不使用時需三個禮拜充一次電
Osmile SEN1 不可穿戴手錶洗澡或游泳 (因洗澡或游泳導致手錶故障不在保固範圍內)

Osmile SEN1 為您的健康把關!

7個適合銀髮族的室內運動

美國研究發現,運動可以保持免疫系統的年輕和效率。在規律運動的老人中產生免疫性T細胞的胸腺,明顯大於無運動的老年人,甚至與年輕人相當!物理治療師提醒,胸腺從20幾歲就開始縮小,快培養終身運動的習慣永不遲。

「要活就要動」點出了運動與長壽的關係,而老人運動的好處有健全免疫系統、堅固骨骼、使平衡更好、活化大腦連結,預防失智改善認知功能。

四類運動:有氧、肌力、平衡與柔軟度不可少
運動分為有氧運動、肌力訓練、平衡運動及柔軟度運動等四類,每一種重要性都相等。有氧運動主要在訓練整體健康和耐力;肌力訓練能強化肌肉和骨骼,平衡運動可增強維持平衡的肌肉,預防跌倒;柔軟度運動則能增加活動角度減少僵硬。

防疫期間 7 個適合銀髮族的室內運動

1.快走(有氧運動):
與慢跑相比,是低強度有氧運動,可提高心率和肌肉使用。對膝蓋或腳踝無力的人,快走是更佳選擇。
 
2.固定式自行車(有氧運動) :
是有氧運動的一種很好的形式,不會對關節產生傷害。
 
3.深蹲 (肌力及平衡訓練)
 
4.太極拳 (平衡、靈活度訓練)
 
5.手臂舉重 (肌力訓練) 增強上背部和肩膀肌力。
 
6.健身體操 (肌力平衡訓練)
 
7.伸展 (伸展所有肌肉保持靈活度,防止關節僵硬)

Osmile ED1000 獨居老人緊急救援通報系統, GPS 定位, SOS 求救, 跌倒偵測, 遠端生理量測, 專門照顧家中失智長輩的智能穿戴手錶, 請在松果搜尋 Osmile ED1000 就可以直接訂購了喔!
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2022-05-22
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